دسته‌ها
دانستنی های سفر

مواردی که باید در سفر با سالمندان در نظر داشته باشیم

سفرهای خانوادگی حال و هوای دیگری دارد مخصوصا اگر پدربزرگ و مادر بزرگ نیز به همراهمان باشند. سفر برای روحیه افراد سالمند می تواند بسیار مناسب باشد. سفر با سالمندان به دلیل شرایط و محدودیت هایی که دارند می تواند شما را با چالش های زیادی روبرو کند، اما در صورتی که بتوانید آن ها درک کنید و ارتباط مناسبی با آن ها برقرار نماید می توانید سفری خاطره انگیز و به یاد ماندنی را برای خودتان و آن ها به ارمغان آورید.

سفر با سالمندان

سفر با سالمندان

همانطور که سفر با کودکان دارای شرایط متفاوتی است و برای داشتن سفری راحت با آن ها باید به نکاتی توجه نمود، سفر با سالمندان نیز شرایط خاص خود را دارد. این سفر نیاز به برنامه ریزهای متفاوت و فوت و فن های خاصی دارد. بنابراین اگر تصمیم گرفته اید که در سفر عید نوروز خود پدر بزرگ یا مادربزرگ را با خود همر اه کنید بهتر است که از قبل برای این سفر برنامه ریزی دقیقی انجام دهید و اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید تا برای هر اتفاق پیش بینی نشده ای آمادگی داشته باید.

روش مسافرت

پس از تعیین زمان و مکان مسافرت یکی از مهم ترین مسائلی که باید در مورد آن تصمیم گیری نمود روش مسافرت و نوع وسیله حمل و نقلی است که می خواهید با استفاده از آن به سمت مقصد حرکت کنید. با توجه به نزدیک شدن ایام تعطیلات عید نوروز میزان تقاضا برای بلیط اتوبوس، هواپیما و قطار به شدت افزایش می یابد و اگر نمی خواهید با خودرو شخصی خود به مسافرت بروید بهتر است که از همین الان به فکر خرید بلیط هایی که پیش فروش می شوند باشید. از طرفی با خرید این بلیط ها می توانید میزان هزینه های سفر خود را مدیریت نمایید و کاهش دهید، زیرا این بلیط ها با قیمت بسیار مناسبی عرضه می شود در حالی که روزهای پایانی مانده به آغاز سال نو قیمت بلیط ها حدود 20 الی 30 درصد افزایش پیدا می کند.

برای تهیه بلیط سفر خود به صورت آنلاین می توانید به سایت و اپلیکیشن مستر بلیط مراجعه نمایید و ظرف مدت زمان کوتاهی بدون صرف وقت و انرژی بلیط مورد نظر خود را رزرو کنید. این وب سایت ارائه دهنده انواع بلیط های اتوبوس، هواپیما ، قطار و حتی هتل می باشد و دسترسی به امکانات آن بسیار ساده و راحت است.

توصیه هایی که باید قبل از سفر با سالمندان به آن توجه نمود

برنامه ریزی کردن

در سفر با سالمندان قبل از سفر با آن ها مشورت کنید و از علایق آن ها آگاه شوید. ببینید که آن ها مسافرت به شمال را دوست دارند یا جنوب کشور؟ سفر با هواپیما را می پسندند یا قطار و اتوبوس؟ اقامت در هتل را دوست دارند یا هتل آپارتمان ها؟ اگر در مورد این مسائل قبل از سفر به توافق برسید می توانید سفر شاد و لذت بخشی را داشته باشید و با مشکلات و اختلاف نظرهای کمتری در طول سفر مواجه شوید.

انتخاب بهترین زمان سفر

این مسئله برای جوانان خیلی اهمیت ندارد و برای آن ها فرقی نمی کند که شب حرکت کنند یا روز؟ در فصل سرد سال به مسافرت بروند یا فصل گرم سال؟ اما سالمندان دارای روحیات حساس تری هستند و سفر در یک روز ابری و هوای بارانی می تواند آن ها را کسل و افسرده کند، بنابراین باید به این نکات توجه کنید و از آن ها سوال کنید که سفر در چه زمانی را می پسندند.

به همراه داشتن مدارک لازم

برخی از سالمندان دارای بیماری های خاصی مانند مشکلات قلبی و .. هستند و نیاز است که حتما چند کپی از پرونده پزشکی آن ها را در سفر به همر اه داشته باشید و یکی از آن ها را در ساکی کوچک در دسترس  و دیگری را در چمدان قرار دهید تا در صورت نیاز بتوانید از آن ها استفاده نمایید.

به همراه بردن داروهای سالمندان

یکی از موارد بسیار مهمی که در سفر با سالمندان باید به آن توجه نمایید بردن تمامی داروهای مورد نیاز سالمند است، زیرا آن ها باید به طور مرتب در طول روز از داروهای خود استفاده نمایند. بنابراین همان اندازه که پول و مدارک پزشکی و بلیط هواپیما یا قطار سالمند اهمیت دارد داروهای او نیز مهم است. پیش از سفر یکبار چک کنید که تمامی داروها را داخل کیفشان قرار داده اند و در صورتی که برخی از داروهای آن ها تمام شده بود حتما دوباره تهیه کنید زیرا در طول سفر به آن نیاز خواهند داشت و نبودش می تواند مشکلاتی را برای شما به وجود آورد.

آماده کردن چمدان

چمدان پدر بزرگ یا مادر بزرگ خود را بررسی کنید که تمامی لوازم مورد نیاز را به همراه آورده باشند و سعی کنید وسایل غیر ضروری مانند سشوار که کمتر در سفر استفاده می شوند را حذف کنید تا  حجم و وزن بارهایتان کاهش یابد. همچنین بهتر است یک ساک دستی کوچک برای وسایل ضروری مانند داروها، آب معدنی، تنقلات، عینک و .. داشته باشید که برای یافتن هر وسیله ای مجبور نشوید که هر لحظه چمدان ها را باز کنید. این ساک دستی را می توانید با خود به داخل اتوبوس یا هواپیما ببرید.

سفر با سالمدان

نکات ضروری در سفر با افراد سالمند

سفر با قطار به دلیل شرایط  و راحتی که دارد می تواند برای سالمندان بسیار لذت بخش باشد، زیرا در طول مسیر می توانند از تخت های داخل کوپه جهت استراحت استفاده نمایند و کمتر خسته شوند، بنابراین بهتر است در هنگام رزرو بلیط قطار با توجه به تعداد اعضای خانواده یک کوپه 4 یا 6 نفره را به طور کامل رزرو نمایید تا پدر بزرگ و مادر بزرگ احساس راحتی بیشتری در طول مسیر داشته باشند. از دیگر نکاتی که در طی سفر با سالمندان باید به آن توجه نمود می توان به موارد زیر اشاره کرد

از خوردن غذاهای فست فود بپرهیزید

مصرف غذاهای فست فود برای سالمندان اصلا توصیه نمی شود زیرا دیر هضم هستند و میزان کالری بسیار بالایی دارند.

در نظر گرفتن مشکلات حرکتی سالمندان

برخی از سالمندان به دلیل مشکلات حرکتی که دارند باید حتما از ویلچریا واکر استفاده نمایند و یا با استفاده از عصا به آهستگی راه می روند. بنابراین در برنامه های سفر خود و بازدید از اماکن مختلف باید به این مسئله توجه کنید و واکر یا ولیچر آن ها را به همراه ببرید.

تعیین زمانی برای استراحت

سالمندان همانند جوانان از نیرو و انرژی کافی برخوردار نیستند و خیلی زود خسته می شوند ، بنابراین در مسیرهای طولانی یا گشت و گذارهای خود مدتی توقف کنید تا آن ها بتوانند استراحت کنند و کمتر خسته شوند.

رزرو طبقات پایین هتل

 بهتر است در طبقات اولیه هتل اتاقی را رزرو نمایید، هر چند که تمامی هتل ها امروزه مجهز به آسانسور هستند اما بهتر است تمامی جوانب را در نظر بگیرد تا در صورتی که آسانسور خراب شد بتوانید از پله ها استفاده نمایید. در این صورت سالمندان کمتر در رفت و آمدها اذیت خواهند شد و شما نیز سفرراحت تری خواهید داشت.

درک کردن و رعایت حال سالمندان

سالمندان معمولا کم حوصله هستند و روحیه حساسی دارند، در نتیجه زودتر خسته می شوند و اختصاص دادن مدت زمان زیادی برای تفریح و گردش برای آن ها چندان خوشایند نیست. بنابراین بهتر است برنامه های سفر خود را طوری تنظیم کنید که آن ها نیز از سفر لذت ببرند و آرامش داشته باشند. .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *